北京肺癌暴增43%，霧霾的事還真不能不當(dāng)回事

在今年，又發(fā)布了兩個驚人的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，又一次給我們敲響了防癌控癌的警鐘。

消息一：據(jù)北京市腫瘤防治辦公室專家透露，10年間，北京市肺癌的發(fā)病率約增長了43%，肺癌的發(fā)病年齡趨于年輕化；

消息二：中國首個評估PM2.5長期暴露對公眾健康所產(chǎn)生影響的研究報告出爐，報告指出，大氣PM2.5污染導(dǎo)致全國31座省會城市或直轄市中25.7萬人超額死亡，超額死亡率平均接近1‰。而在超額死亡的病例中，有相當(dāng)一部分是肺癌。

肺癌，我國發(fā)病率、死亡率均位于第一的癌癥，現(xiàn)在死亡率還在以每年4.45%的速度在上升。2006年我國第三次居民死亡原因抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，肺癌占全部癌癥死亡的22.7%。中國抗癌協(xié)會科普宣傳部部長、北京宣武醫(yī)院胸外科主任支修益形象地比喻肺癌為被煙氣、大氣、油氣、生氣等“氣”出來的病。

吸煙、環(huán)境污染、職業(yè)接觸、肺部慢性病以及遺傳基因易感性等是導(dǎo)致肺癌的主要原因。雖然吸煙一直被認(rèn)為是導(dǎo)致肺癌的第一誘因，可近年來的多項研究表明，伴隨著控?zé)煷胧┑耐菩?，吸煙?dǎo)致的肺癌發(fā)病率上升勢頭得到明顯控制，但與環(huán)境影響呈正向相關(guān)的肺癌發(fā)病率卻出現(xiàn)飛速上漲勢頭。

在北京、天津等霧霾高發(fā)地區(qū)，肺癌的發(fā)生率明顯高于全國平均水平。北京市腫瘤防治辦公室副主任王寧說，北京市肺癌發(fā)病率由2002年的39.56/10萬上升至2011年的63.09/10萬，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出全國平均水平。天津市的肺癌發(fā)病率約為60/10萬，新發(fā)癌癥患者中有1/5為肺癌患者，且呈現(xiàn)明顯年輕化趨勢。

去年國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）已把大氣污染認(rèn)定為致癌物，嚴(yán)格地講，大氣顆粒物，也就是所謂的PM2.5，是一種確認(rèn)的人類致癌物。北京的生活節(jié)奏、工作強(qiáng)度之大，估計也只有身在北京的人才能深刻體會到！生活在北京真的太不容易了，關(guān)注健康已經(jīng)刻不容緩！

據(jù)參考消息報道，污染已致中國肺癌病人猛增，且中國內(nèi)地肺癌基因檢測治療落后。有報道稱，一名8歲女孩成為華東地區(qū)最小的肺癌患者，醫(yī)生說污染是她患病的直接原因。美國癌癥學(xué)會研究表明，兒童患肺癌的病例非常少見，診斷出肺癌的平均年齡約為70歲。據(jù)中國衛(wèi)生部消息，過去30年，肺癌死亡率在中國上升了465%。

作為全球頭號癌癥殺手，近年來肺癌的發(fā)病率在全球范圍內(nèi)仍呈持續(xù)上升的趨勢，而這一趨勢在中國尤其明顯。

我們一個肺有3億個肺泡，80個Pm2.5微?？梢远滤酪粋€肺泡，我們生活的環(huán)境Pm2.5是1155單位，一年堵死三千萬個肺泡！3年堵死三分之一個肺！所以預(yù)測幾年后中國將會肺癌井噴，這并不是聳人聽聞！

今年3月，柴靜霧霾調(diào)查《穹頂之下》一出，震撼國人，視頻中提到，國家環(huán)境保護(hù)部提供的數(shù)據(jù)顯示，2014年北京污染天數(shù)為175天，天津197天，成都125天，沈陽152天，蘭州112天，石家莊高達(dá)264天！相關(guān)數(shù)據(jù)表明，如今在中國每年因為大氣污染過早死亡的人數(shù)有50萬人！

2015年10月17日，世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布報告，首次指認(rèn)大氣污染對人類致癌，并視其為普遍和主要的環(huán)境致癌物。

面對霧霾，我們該做些什么？

1.綠色出行——短距離出行，盡量選擇公共交通或拼車，有時候騎一下自行車還能起到健身的效果。

2.綠色生活——家用廚房選用清潔能源、清潔灶具。家電選用節(jié)能環(huán)保產(chǎn)品：如低能耗冰箱、洗衣機(jī)、空調(diào)等。

3.綠色習(xí)慣——購物自備塑料袋(環(huán)保袋)，少喝瓶裝水，節(jié)省紙張，隨手關(guān)燈，少燃放煙花爆竹，多多植樹，綠化城市，預(yù)防霧霾……

4.綠色觀念——看到污染事件，及時撥打環(huán)保局電話：12369

應(yīng)對嚴(yán)重霧霾天的自我保護(hù)措施

室內(nèi)篇

1.做好通風(fēng)換氣工作

2.使用高效能的空氣凈化器

外出篇

1.減少外出

2.佩戴口罩（有N95型口罩為最好）

3.合理鍛煉提高免疫力（霧霾天禁止戶外鍛煉）

日常篇

1.定時洗臉，經(jīng)常漱口，每天清理鼻腔

2.充分喝水，時不時喝一口，并喝加金桔的茶水。

3.多吃富含維C蔬果，并每天補(bǔ)充1000毫克維C片。