霧霾提高自殺率非危言聳聽

霧霾對心理健康的威脅在中國處于被忽視的狀態(tài)

經(jīng)過多年數(shù)輪霧霾的侵襲與報(bào)道，再加之2013年10月，世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)正式將污染的空氣確認(rèn)為“一類致癌物”（對人類有確認(rèn)的致癌性的物質(zhì)），幾乎所有生活在霧霾籠罩區(qū)域的人都認(rèn)識(shí)到了它對健康的威脅?？谡?、室內(nèi)和車內(nèi)空氣凈化器已經(jīng)成了不少人的標(biāo)配。

但相對于生理方面的影響，霧霾給人情緒與心理帶來的負(fù)面影響似乎卻被忽視了。媒體人黃章晉就在微博上提出了疑問：“我懷疑因?yàn)殪F霾天氣的時(shí)間越來越長，中國城市自殺率會(huì)有明顯增高。霧霾天氣太令人沮喪了。難道沒有人去做一下調(diào)查嗎？”事實(shí)上，正如他的懷疑，霧霾帶來心理威脅實(shí)實(shí)在在，而國內(nèi)這方面的研究卻幾乎空白一片，相關(guān)的預(yù)警措施也對心理干預(yù)未有提及。

霧霾能夠影響某些人的心理狀態(tài)，加劇抑郁甚至提高自殺率

“暗無天日”的天氣通過人腦中的“陽光感知體”影響人，加劇抑郁等負(fù)面情緒

“暗無天日”的天氣令人抑郁，這并不是什么新鮮的結(jié)論。加拿大學(xué)者E. Howarth也證實(shí)了這種常識(shí)性看法的正確性。他通過統(tǒng)計(jì)對比發(fā)現(xiàn)，陽光明媚的好天氣會(huì)對情緒產(chǎn)生積極的影響，使人變得更加樂觀。而缺乏陽光的天氣，則會(huì)令人心情不佳，抑郁甚至變得疑神疑鬼。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)看來，這其中的道理也不復(fù)雜，在人腦中有一個(gè)叫做松果體的腺體，它對于光線的感知十分敏感。當(dāng)它感知到足夠的光照時(shí)，細(xì)胞活動(dòng)就會(huì)降低。但是一旦外界環(huán)境變暗，或者無法接受陽光照射，它便會(huì)變得活躍并抑制人體內(nèi)某些激素的產(chǎn)生。而這些被抑制的激素里，恰恰有讓人激發(fā)振奮作用的甲狀腺素和腎上腺素。如此一來，人就相對的容易表現(xiàn)出情緒欠佳，甚至萎靡不振。如果恰逢長期陰霾，情緒的低沉就會(huì)更加明顯。